Yến sào có tác dụng thế nào đối với nam giới?

Yến sào là sản phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe. Yến sào dùng cho mọi đối tượng như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người có sức khỏe suy yếu. Yến sào đối với nam giới cũng có giá trị đặc biệt, mang lại sức khỏe, tăng cường sinh lực. Bài viết sẽ gửi đến bạn những thông tin khi sử dụng yến sào cho nam giới.

Công dụng của yến sào đối với nam giới

Dưới thời phong kiến, Yến sào là món ăn được dâng lên vua chúa, 1 phần vì chúng được tin là có tác dụng cải thiện sức khỏe sinh lý. Ngày nay khi khoa học phát triển, giá trị của yến sào đã được chứng minh với thành phần dinh dưỡng đa dạng, và thiết yếu.

Chất Acid amin Methionine (0,46%) có trong yến sào được biệt cần thiết cho cánh mày râu để có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh vì nó tham gia cấu tạo protein và thay mới các protein cũ. Đây là loại acid amin cơ thể không thể tự tổng hợp mà cần bổ sung từ bên ngoài.

L-Arginine có trong yến sào là nguồn cung đồng thời là một dẫn xuất của arginine – chất kích thích sản xuất hoóc môn tăng trưởng và tham gia quá trình chuyển hóa của cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy, sự thiếu hụt arginine sẽ gây ra nhiều vấn đề trong đó có chuyện vợ chồng.

L-arginine có tác dụng cải thiện sinh lý nam nữ

L-arginine có tác dụng làm dãn mạch, tăng lưu thông máu. Nói một cách khác, L- arginine cũng làm tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, cũng tăng sự nhạy cảm từ đó cải thiện chức năng cương dương và tăng cực khoái. Vì vậy thiếu hụt chất này sẽ có thể dẫn đến giảm và rối loạn ham muốn, rối loại cương dương,…

Đối với những ai thường xuyên phải làm việc trí óc, sử dụng tổ yến giúp tăng cường sức khỏe hệ thần kinh. Nhờ các nguyên tố vi lượng như Mn, Zn, Cu,Br,… giúp ổn định thần kinh, giảm stress, tinh thần khoan khoái, minh mẫn, tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhờ, từ đó tăng hiệu quả công việc.

Đối với những quý ông thường xuyên phải sử dụng bia rượu hay thường xuyên hút thuốc thì tổ yến càng có nhiều tác dụng được phát huy. Sử dụng tổ yến thường xuyên có thể giúp làm sạch phổi, tăng cường sức khỏe hệ hô hấp. Ngoài ra, tổ yến chứa nhiều acid amin và nguyên tố đa vi lượng có vai trò giúp thải độc và tăng cường chức năng gan, giúp bảo vệ gan tốt hơn khỏi ảnh hưởng của bia, rượu. Tuy nhiên để tốt nhất cho sức khỏe thì các quý ông nên hạn chế rượu bia và thuốc lá nhé.

Hàm lượng yến sào khuyến nghị cho nam giới

Sử dụng yến sào điều độ, đúng lượng giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần rất tốt cho cơ thể. Tuy là cao lương đại bổ nhưng lạm dụng sẽ không tốt cho cơ thể, và có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Sử dụng đều đặn với lượng ít sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn nhiều lần so với việc sử dụng một lượng lớn yến sào trong một lần.

Tháng đầu tiên: Dùng hàng ngày, mỗi ngày 1 bát (3-5gr yến khô/15-20gr yến tươi).

Tháng thứ hai: Dùng cách ngày hoặc 3-4 lần/tuần, mỗi lần 1 bát.

Tháng thứ ba trở đi: Dùng cách ngày hoặc 3-4 lần/tuần, mỗi lần 1 bát.

Sau một thời gian sử dụng, có thể sẽ thay đổi rõ nét như cảm giác ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc và ngon hơn, da dẻ hồng hào tươi tắn, tinh thần phấn chấn, cơ thể khoan khoái, khỏe mạnh hơn.

Những món ăn có thể chế biến từ yến sào

Yến sào tuy bổ dưỡng nhưng không có quá nhiều cách chế biến ngoài chưng hấp cách thủy, nấu cháo, soup hay tiềm gà, chim. Tuy nhiên bạn có thể thay đổi nguyên liệu chưng hấp cùng yến để đa dạng thực đơn, và không gây nhàm chán.

Các món từ yến có thể đa dang nguyên liệu để đa dạng thực phẩm và thêm hiệu quả

Một số nguyên liệu bạn có thể chưng cùng yến như nấm đông trùng, nấm tuyết, hạt sen, kỷ tử, hắc kỷ tử, táo đỏ,…. Hay bạn có thể chế biến món yến tiềm gà ác, yến tiềm chim bồ câu. Các món soup có thể chế biến cùng yến giúp tăng cường sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nói riêng như soup bào ngư, hải sâm, sò điệp,…

Những món ăn từ yến bạn cần chế biến cẩn thận. Đối với yến, bạn không nên nấu quá lâu (dưới 30 phút) hay hầm với lửa lớn.

Yến nhà Mộc, địa chỉ cung cấp yến sào uy tín.

Với tiêu chí “Trao tín - Trao tâm - Trao chất lượng’. Nhà Mộc luôn cố gắng mang đến những sản phẩm tốt nhất và phù hợp nhất với kinh tế của đại bộ phận người dùng. 90% những người đã sử dụng sản phẩm Yến Nhà Mộc tin tưởng quay lại. Nhiều khách hàng còn giới thiệu Yến Nhà Mộc đến bạn bè xung quanh.